夏のお風呂上がりのドライヤー地獄とおさらばできた話
Peko
ぽけおぷ研究所
2週間くらいFXもバイナリーもお休みしていました。
当然、カフェとかに行くのもお休み。😅
もともと潰瘍性大腸炎という持病があって(安倍元首相がなってたアレです)、寛解期(症状が落ち着いている時)ではあるもの、私の大腸は色々な刺激にとっても弱い子なので、気をつけてはいたんです、、、
辛いもの、冷たいもの、食物繊維、摂り慣れていない種類の乳酸菌、大量の脂質、
これらをとると1日中お腹ゴロゴロギュルギュル、1時間おきにトイレ・・・ってなるんですが、
その日はなぜか、朝から冷たいヨーグルトと冷たいバナナスムージーを作って食べちゃったんですね。
健康そうな朝ごはんなんですが、私の大腸には致命的だったみたいで・・・
2日間腹痛で動けなくなりました😅
その日から微熱が続いたり、やる気が落ち込んだり、お腹もいつも以上に敏感に食べ物に反応しちゃってボロボロに。
チャートも見たく無いし、サイト更新もしたくないし、出かけたくも無いし、、、って家でゴロゴロ。笑
唯一やる気出たのはゲームだけ。
タルコフ(Escape From Tarkov)だけは毎日プレイして過ごしていました。笑
トレード好きでタルコフ好きな方いたら是非DMください。
一緒にタスク回りましょう😆
そんな感じで、今まで以上に大腸に気を遣った食事にして、
少しずつ散歩に出たり、編み物したりしながらゆったり過ごしていたら
いつの間にか12月になってました🥹 うわぁ